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生酒がおいしい季節ぅー。(いつもおいしいけど(笑))
こちらは相棒が新潟で買ってきてくれた一度も火入れしてない生酒。
生酒っていうと一度火入れしてないもんだと思ってたんだけど一度火入れしても生酒と呼べるんだそう。知らなかったー。
一度も火入れしてない生酒は生々酒と呼ぶそうで我が家は生々酒派。
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酵素、酵母が生きてるのでうれしいー♪

クリスマス、忘年会、歓送迎会、正月、新年会・・となにかと飲んだり食べたりすることが増える時期。(っていってもいつもだけど(笑))
暴飲暴食になりがちなので気をつけないと!←自分に言い聞かせてみた

みっちは早々と仕事収めでございます。
少し早いですが今年もいろいろとありがとうございました!
暴飲暴食には気をつけてよいお年をお迎えくださいー

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
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NoTitle

どうしてもお正月は食べ過ぎて・・・
気をつけないと行けませんね(^_^;)

今日私は福岡に行きます。。

  • 麻生泰AGA
  • URL
麻生泰AGAのコメント

はじめまして。麻生泰AGAです。
心と身体のケアは重要ですからね!

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うちまるさん
出張お疲れ様です!
お互い胃腸大事にしましょうー。

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NoTitle

麻生泰AGAさん
こんにちは
はい、本当にそうですね
自分の身を持って実感してます

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