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ここ何年もやったことないモーレツな日焼けをしてしまった・・・。
もう4日目だというのにまだ痛いよぅ、熱いよぅ、寝返りうてないよぅーーー・・・涙

「焼けたねぇ~~!また海行ったの?」
このセリフを何人に言われたことか・・・。

東京にいました。
梅雨明けの炎天下、キャミソール姿で5時間も外にいたらこんなんでましたぁーーー。
都会の日差しもなめちゃイカン・・・。反省・・・。


炎天下の中5時間も何してたんかといいますと、代々木のアースガーデンに行ってきましたー♪

ひさびさにナチュラルシードネットワークの石井さんにお会いできました♪
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「これ食べな、体が冷えるから」と石井さんがくれたのは石井さんの無肥料無農薬の畑のキュウリ
キュウリ特有の青くささがそんなにしなくてスッキリ味。
無農薬無肥料の野菜って体にやさしいのが本当によくわかる。
細胞にスーっとしみる感じ。

キュウリを食べたら本当に体が冷えて楽になりました。
暑さのあまり持ってきた水はすっかり飲みほしてしまった後なので助かりましたー。


「おいしいよ~。買った方がいいよ!」と石井さん一押しの石垣島の有機栽培のパイナップル♪
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ほんとうにおいしい♪っつーか、こんなパイナップル食べたことがない!
なんていうのかなー、外国のパイナップルがべったり甘くて下品な感じだけど、これはすっきり甘くて香りがよくて上品な感じ。

そしてせっかくの有機栽培の国産パイナップル、
一度でいいからやってみたかった実を食べた後のパイナップルの皮ごとジュース
1307painapple2.jpg
ポストハーベスト漬けの外国産のパイナップルの皮はとても使う気しないけど、いつも皮に味が濃くておいしい実がたくさんつくのがもったいくて気になって気になって。
もうもう、言うまでもなく至福の味でございましたーー

しかしアースガーデンはオーガニック系のこだわりのお店がもりだくさんでチョーーー楽しかった♪
あれもこれもと買い込み、途中でお金足りなくなっておろしに行ったほど!
オーガニックコットンの敷布団カバーという大物まで買った上に石井さんのところでパイナップル、ニンジン3袋、豆2袋、米2キロまで買ってしまったので、帰りの自転車はフ~ラフラ。
次回がまた楽しみだーーー♪

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

国産パイナップルを皮から。。
もう考えただけでもナイヤガラ。

さぞかし美味しかったでしょうね(^_^;)

  • みっち
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん
はい!めちゃめちゃおいしかったです!
機会がありましたらぜひお試しを!

  • みっち
  • URL
Re: はじめまして

マリリンさん

はじめまして
もう10年も酵素生活されてるんですね
スバラシイです!

梅味噌は梅干しと味噌を混ぜるんでしょうか?
作ったことがないので分からなくてすみません。

みっち

> はじめまして。
> 私は、もう10年近く酵素を食事前に
> サラダやフルーツでとっていますが、冷え性がなおりません。
>
> みっちさんとは同い年です。
> 影響をうけて初めて無農薬梅を25キロも買いました。
> いきなりたくさん買いすぎました。
>
> 早いので、時間との戦いで
> めちゃしんどかったです。
> 質問ですみません。梅味噌は、火を通さなくても
> 毎日混ぜるだけで大丈夫でしょうか?
> 冷蔵庫が一杯なのですが、部屋で腐りませんか?
>
> 酵素ジュースは、失敗しました。
> オープンにしてたら、
> 虫がわきました。。。
>
> よろしくお願いします。

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