2014ひじき祭り

気づけば来月から消費税アップじゃん！
ってことでまとめ買いした山本の還元力青汁

非加熱で酵素が生きてるし、還元力もある青汁♪
ここしばらく飲むのサボってたんで復活してみた。


さて、先日、南房総に行ったものの、まだ膝に痛みがあって本調子じゃないので波乗りは休んで、
毎年恒例ひじきとり大会～♪

「ひじきって生のまま食べれるのかな～？」と試しに食べてみたけど、アクがすごくてマズ！だめだこりゃ！
本来、鍋で40分～1時間煮るらしいけど、気が短くてやってらんないので我が家は圧力鍋を使用。

母がひじきを煮すぎて圧力鍋がぶっこわしてしまったのでこの日に間に合うようにネットで買ったのに、なぜか指定した日時に宅急便がこなくて間に合わず･･･。

結局、ヘルプで持ってきた我が家の圧力鍋1台でやったけど、量が量なもんで大人３人で２日がかり。
いやー、今年もがんばったー。

精製食品、食品添加物、栄養価の低い野菜や果物などを口にせざるをえないこのご時世、これらはカラダの中にあるミネラルをガンガン消費してカラダの外に出してしまうので、現代人は慢性的なミネラル不足。
ミネラルがないとカラダの中の酵素が働けないからなーんもできないからねぇ。
実はミネラルって超大事！

「ミネラルとるぞー！」と意気込んだものの、ミネラルっていろいろありすぎるし微量元素だし、
「で、なに食べればいいの？？」って感じでしょ？

とりあえず、ゆるゆるみっち的には、ひじきとかワカメとか、とりあえず海藻食べとく？ってことにしてます(笑)
当分ひじき天国でぇす♪

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