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先週末は、山梨で桃とスモモの収穫で疲れと寝不足でヘトヘトのまま、ひさびさに大阪に出張。
カラダが疲れてるからとーぜん食欲も大してないのに、食い倒れの街で食わずにいられるかぃっ!
ってことで、毎日腹はちきれんばかりに外食。
で、東京に戻ってきたら、お腹と右の太ももにじんましんがでて、冷えとりのめんげんでおさまってたはずの太ももとスネのかゆみが見事に復活!
はい、消化器やられてちゃってまーす!
みっちの消化器ちゃん、いつもごめん・・・。

こーゆー時、本当に助かるのが、腸内洗浄(コーヒーエネマ)
腸内洗浄を非難する先生もいらっしゃるけど、自分にとってはなくてはならない健康美容アイテム。
もう使い始めて早9年目。これは一生使うと思うなー。

大阪はミックスジュース文化があるので、生ジューススタンドが多いのでうれしい♪
お店を見つけては一生懸命飲んでたし、山本の還元力青汁もハイペースで飲んでたけど、それでも外食ばっかりのホテル暮らしだとどーしても野菜と果物不足になるねぇ。
東京に戻ってきて飲んだ山梨の義理父のスモモジュースのうまかったこと!!!


ここんとと忙しかったもんで、ひさびさに我が家のぷち菜園をみてみたら、ゴーヤちゃんの花がけっこう咲いてるぅーーー♪
1407goyahana.jpg
一時は芽がでないと大騒ぎしたけど、結局8本。こんなに成長した。
1407goya.jpg
予想した通り、まだぜんぜん緑のカーテンになってない(笑)

小さいゴーヤちゃんもできてたーーー♪
さぁ、今年はいくつゴーヤちゃんができるかなー♪

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

ゴーヤを久しぶりに買いました。
自分で料理しないと家内はやってくれないので。。。

夏の暑いときに食べたいゴーヤですね。

  • みっち
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん
あの苦みがいいですよね~
奥様、料理作ってくれないんですか?(笑)

> ゴーヤを久しぶりに買いました。
> 自分で料理しないと家内はやってくれないので。。。
>
> 夏の暑いときに食べたいゴーヤですね。

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