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梅干しちゃん、天日干しー♪
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うん、昨年に引き続き、今年も上手にできたっぽい♪
いぇーーーーーーーーーーーーい♪

だけど、これまた昨年に引き続きなんで上手にできたかわからん!
誰かおせーてーーー(笑)

今年ははじめてキズもの梅も漬けてみたんで、どうなることかと心配だったんだけど、無事浸かってよかったよーーー♪


さて、山梨から自家用のプリンスメロンをもらってきたんで、ここんとこ毎日飲んでる甘酒メロンスムージー
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甘酒が黒米雑穀甘酒でピンクなもんで、色がぜんぜんメロンな感じしないけど(笑)

とくにプリンスメロンでよくあるけど、メロンが未熟すぎて甘くないとかおいしくなくてガッカリ・・・。
そんなメロンも甘酒と一緒にスムージーにしちゃえばウマウマスムージーに変身~♪

我が家は常に自家製甘酒があるけど、一般のお宅にはないと思うんで、個人的には、マルクラのあま酒がオススメ。
こちらは白米タイプ。


玄米タイプと


玄米の有機米使用タイプもありまーす。


胃腸を冷やすからカラダによくないと思いつつ、この時期はやっぱり冷たい飲み物がおいしい♪やめられまへ~ん。
スムージーやジュースを作る時、せっかく材料を冷蔵庫で冷やしておいても、洗ったり切ったりしてる間に材料がぬるくなっちゃうことがよくあるけど、我が家のミキサーは、材料と一緒に氷も一緒にガーっとできるんで助かる♪
ボディがガラスだからニオイもつかないし、解体して洗えるというすぐれもの。やっぱり日本製っていい!

ミキサーもいくつか使ったけど、スムージー人気で売れに売れてる某外国の有名ミキサーは、あたしには良さがさっぱりわからん。


梅干しちゃんは、我が家に置いてある2樽が天日干し無事終了。
あと山梨に3樽もあるんだよなぁ・・・。
天日干し大会はまだまだ続く。

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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

こちらは毎日雨が降り続けています。
もう10日以上に。

お日様が欲しいです。

  • みっち
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん
今回はヘンな台風で大変でしたねーーー
こちらはお天気続きでしたよー

> こちらは毎日雨が降り続けています。
> もう10日以上に。
>
> お日様が欲しいです。

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