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わぁーーーーい♪
相棒が買ってきてくれた千葉 南房総のマンゴー♪
1409mango.jpg
やっぱり国産のマンゴーは、うまいっっ!
外国産と違ってスッキリ。国産に食べ慣れちゃうと、外国産がクドい感じがする。
外国産より好きかもーーー♪

しっかし、千葉も宮崎に負けてないよ!すごい!感動!
生産者さん、応援してまーす♪
マンゴーのスバラシサはこちら


さて、会社から強制されてるので、しぶしぶ行ってきた人間ドック。

なんせ幼い頃から病弱だし、薬をごはんのように大量に飲んで生きてきたし、給料をすべて飲み食いに使ってきた女なので、当然、肝臓の数値は悪いし、腫瘤があるらしいし、腎臓とすい臓?だかあちこち石があったり問題はありあり。
でも、8年前に食事でゆるゆると体質改善してから、数値は下がってきてるし、腫瘤も石も年々小さくなってる。
いつか消してやるもんね!

で、今年一番食い付いたのはウエスト(胴周り)。
な、な、なーんと、昨年から3cmもダウンしてた!
体質改善はじめた8年前に比べてみたら、トータルで5cmもダウンしてた。

一体なにが起こった???

母からの遺伝のせいか、体質改善して痩せてきてもなかなかポコ腹がへこまず、やっぱりお腹ってみんな苦労してるだけあってへこまないんだなー。と思ってたとこだったのだ。

昨年からなんか生活習慣変えたか??と一生懸命考えてみたけど、職場が変わってチャリ通できなくなっちゃったから運動してないし、ここんとこ忙しくて波乗りも大して行けてない。
相変わらず好きなもん飲んで食ってるから食事も変えてないし、人間ドックの前日もおかまいなしに飲み食い放題だしなぁ・・・謎!!

昨年と違うっていうのをひとつだけ思いだしたけど、スピリチュアル勉強しはじめたくらい。
そしたら、スピの人、みんな細くなるもんなぁ・・・。やっぱ違うよなぁ・・・。

あ、そーいや、今年に入ってからいろいろ始めたったんで、忙しすぎて睡眠時間は確実に短い。
けど、睡眠時間短いとかえって太るっていうもんなぁ。
まさかの、過労によるやつれってオチ?

謎!!!

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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

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  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

努力してもやせないけど、
太るのは一日あったら十分。
八月のオーバーが私はまだとれません。。。

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん
そーなんですよね
太るのは簡単!(笑)

> 努力してもやせないけど、
> 太るのは一日あったら十分。
> 八月のオーバーが私はまだとれません。。。

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