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週末は、南房総に行ってきた。
実りの秋到来でおいしいもんだらけでテンションあげあげ♪

またまた大好物のゆで落花生食べまくり♪
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ホントこれ食べだすと止まらーん!何袋食べたかわからーん!

こちらは、今が旬の黒豆。
一見、普通の枝豆だけど、豆はちゃんと黒っぽい。
1410kuromame.jpg
黒豆だから味も濃い♪
毎年、これ食べると、「今年の枝豆はこれで食いおさめだなー」とあきらめがつく(笑)

今回も父が魚を釣りまくってきたんで、たんぱく質とりすぎ~。
お約束で、飲み食いしすぎてまたもや体調不良・・。学ばないねぇ。アホだねぇ。
ただいまぷち断食中ぅ。

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

偶然だ!
私も今、黒豆の枝豆を
食べています。

数ヶ月前までは毎日のように食べてたのに。。。

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん

ウマイですよねーーーー

> 偶然だ!
> 私も今、黒豆の枝豆を
> 食べています。
>
> 数ヶ月前までは毎日のように食べてたのに。。。

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