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栗の渋皮煮たべたいなぁーーー
でも、作るの大変って聞くし面倒だなぁーーー

・・・と思ってたら、長野の叔母が送ってくれた!
ひゃっほーーーーーーーーーーー♪
1410shibukawani.jpg
叔母はとーっても料理上手。
こんなに大きい栗なのに、型崩れもせず、しかもかたさもゼツミョー。プロすぎる!

半分はそのまま食べ、残りはどうしようかと考え悩んだあげく、
おこわなんぞも作ってみた♪
1014kuriokowa.jpg
ってゆっても、雑穀もち米炊いて、栗をあとのせしただけ~(笑)
栗のスバラシサはこちら

一気食いしちゃったんで、もうない・・・。
体調が戻ってきたら、食欲モリモリで困る。

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宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

お!
これは形がいいですね。

断食と食欲の繰り返しで。。

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん

はい、ご褒美がないと断食できません(笑)

> お!
> これは形がいいですね。
>
> 断食と食欲の繰り返しで。。

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