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こう寒くなってくると、あたたかくてトロミのある飲み物がうまーい♪

我が家の美容と健康の必須アイテムとなった甘酒。
季節問わず、1年中飲んでて、もう数日飲まないと落ち着かなくなってしまった。
あー、よく間違えられるけど、酒粕の甘酒じゃなくて、米麹の甘酒ね。ノンアルコールの方。

我が家で飲む甘酒は自家製だけど、職場や出先に持ってくのは面倒なんで携帯用はこの甘酒。

常温保存できるから置いとけるし、飲んだらポイッと捨てるだけなんで楽チン♪
水かお湯さえあれば、いつでもどこでも甘酒タイム♪

家で何度か玄米甘酒作ってみたけど、ヌカくさくなっちゃってそれ以来作ってない。
ここの玄米甘酒はなめらかでヌカくさくなくておいしいの♪
なにが違うんだろ??

甘酒が苦手~っていう人にオススメしてるのが白米タイプ。


あと、さっぱりした玄米の有機米タイプもあるよ。



ただいま、またもや冷えとりのめんげん(好転反応)炸裂中。

久しぶりに足首とスネがモーレツにかゆくて、ここ1週間ほど毎日かきむしり、やっと落ち着いてきた。
ただれちゃってて、かゆいんだか痛いんだかわけわからん。
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今回は特に足首がひどい。
調べるまでもないけど、一応調べたら、原因はまたもや消化器というオチ。テヘペロ。

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

お!
甘酒の話題が出ましたね!!
この
時期の定番ですね。

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん

甘酒スキでーす♪

> お!
> 甘酒の話題が出ましたね!!
> この
> 時期の定番ですね。

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