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豆まきして、新正月を迎え、待ちに待った天中殺明け♪♪♪

どれだけこの日が来るをの待ったことか・・・、
長かった、本当に長かった・・・涙

ひゃっほーーーーーーーーーーー♪♪♪

・・・のはずが、
今、家が大変なことになってて、眠れなくてそれどこじゃねーって感じ(笑)

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ヘッポコスピリチュアル


豆まきして、残った豆。
1502mamemaki.jpg
T師匠によると豆は邪気を払うらしいし、植物性たんぱく質とイソフラボンもとれるので、積極的に食べたい。

でも、豆まきの豆ってそんなにおいしいってもんでもないし、ましてや、年の数ってゆーと43粒・・・食えん・・・。

ってことで、ご飯に入れた豆ご飯にした。
水で戻さず、お米を洗ったら、そのままポイッと入れて炊くだけ。
おいしいよー♪

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

年の数なんて誰が決めたの!
私なんて還暦の数になりました・・・

20個ほど頂きました(^_^;)

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん

よく年の数食べろっていいません?
10年1粒ってことにしました(笑)

> 年の数なんて誰が決めたの!
> 私なんて還暦の数になりました・・・
>
> 20個ほど頂きました(^_^;)

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