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街のバレンタインムードに乗せられてデパートハシゴし、○万円もチョコレートを買い込んだ。

バレンタイン商戦には乗せられないぞー!と言いつつ、しっかり、乗せられている(笑)
だって、チョコ、うまいんだもん。

市販のチョコレートだけじゃ物足りないので、チョコレートシフォンケーキを焼く。クルミ入り。
1502choco.jpg

こちらのレシピ↓をアレンジして、

材料は、オーガニックチョコレート純ココア国産小麦全粒粉菜種油国産黒糖天然海塩

おいしくできたけど、ちょいと卵白を泡立てすぎたらしく、一部、ややもそもそ。
チョコレートは、もっとドッシリしっとりがいいなー。次回、要改善。

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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

手間はかかるけど手作りは良いですね!!

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん
はーい(^^)v

> 手間はかかるけど手作りは良いですね!!

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