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週末は千葉に滞在。
体調不良のため、波乗りは休んだけど、飲む、食う、寝るだけは健康人以上にしっかりやってきた(笑)

野菜直売所で、朝どれ新鮮イチゴを買いこみ、純正生クリーム、南房総の養蜂場のはちみつ、ハーゲンダッツのアイスクリームで強欲いちごパフェを作成。
1502ichigopaffe.jpg
強欲なのでモリモリ♪

イチゴとはちみつは直売所で買ったけど、あとはスーパーに売ってる材料。
これだけで、こんなにうまいパフェができちゃうんだよねぇ。
某有名店、もうちょっとがんばろうよ・・・。

すっかりハマっていて、ここのところ、毎日いちごパフェを食べている。
ふふふー♪

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宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップうちまる
  • URL
NoTitle

わ!
いちごが美味しそうですね!!

今年はまで実家に帰ってないので
「あまおう」も食べてません。

  • 宮澤美智
  • URL
Re: NoTitle

うちまるさん
あまおう、大好き!
おいしいですよねーーー♪

> わ!
> いちごが美味しそうですね!!
>
> 今年はまで実家に帰ってないので
> 「あまおう」も食べてません。

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